Jeśli chodzi o smak i działanie to najlepsze bcaa jakie do tej pory brałem było firmy Hi-Tec... Bcaa Tst. Szczerze polecam. Akurat nie mam przekonania do tej firmy, ale bcaa Hi-teca jest godne polecenia.
Nie no jeden pan to przesadził tu trochę z tym HI TEC-iem. Wydać 400 zł na suplementy to ja rozumiem ale całą kasę na HI TECA? No chyba że idziemy na ilość a nie na jakość. Byk
chopaki. planuje kupic: mega mass 2000- 3 kg lub maegabol mass gain 3000- tez 3 kg kreatyne multipower, ultimate albo hi tec-0,5 kg oraz bcaa hi teca albo megabol egg pro 95%(2 kg) bede jadl wtedy kreatyne z ktoryms z suplementem z tej 3 grupy a w przerwie miedzy cyklami kreatynowymi odzywke z grupy 1. co wy na to?? jakich przyrostow moge sie [...]
PHYTOCHEM,WEIDER,SPORTATUT,OLYMP NUTRITION(CHYBA NIE PRZEKRĘCIŁEM)ALE JESZCZE ZAPYTAM-MOŻE RESZTA LEPIEJ PAMIĘTA.OGÓLNIE BIEDA Z TYMI TARGAMI-HI TEC SKUPIŁ SIĘ RACZEJ NA TYM,ŻE BYŁ ZŁPTYM SPONSEM.Jeszcze raz:szkoda wielka,że sie nie poznaliśmy,ale może na Zlocie??Albo w Toruniu-25.05-Pojedynek Gigantów???? Pozdrawiam wszystkich ambitnych [...]
W tym tygodniu codziennie to samo Kurczak - 330g Twarog poltlusty - 500g Jaja - 5 Bialko Hi Tec - 40g Rodzynki - 70g Oliwa - 20g Ryz bialy - 300g Brokuly gotowane - 900g Kurczaka bylo 600g dziennie, ale ostatnio zamienilem na nabial i zostawilem 330g. Chcialem zobaczyc czy beda zmiany w sylwetce zauwazalne, bo na kure troche kasy szlo
Kreatyne mam olimpu mega caps 1250, białka scitek 100% whey prtein i jeszcze ze hi-tec C 6 , do tego BCCA powder z hi -teca i aminokwasy proste z scitek(kupiłem na próbę i nie wiem czy coś dają) Mysle jeszcze czy nie dorzucić jakiegoś carbo do tej suplementacji potrenigowo?
EDIT by ASNF: link wyślij mastiemu na PW najwyżej, nie na forum w poście - pkt. 7 regulaminu forum Tak jak obiecałem krótka relacja z wczorajszego wyjazdu do Poznania i Sebastian Szmyt. Wstać musiałem o 6 więc o porządnym posiłku w moim przypadku musiałem zapomnieć . Wystartowałem ze 150g gainera Super mass i 20 g whey c6 z Hi Tec Nutrition. [...]
[...] przyszłym tygodniu. Wszyscy tu sceptycznie podchodzą do sprawy Obecnie jestem w trakcie 6 weidera. Robię ja 3 raz w życiu. Za każdym razem robię pomiary. I szóstka +CLA(hi tec) - byłem w szoku po około 3 tygodniach, co się stało z moim brzuchem Oo II szóstka nieporównywalny wynik z I szóstką (może wpływ mialo to, że 6 robiłem wtedy pierwszy [...]
[...] reklamowy owszem jest to po czesci prawda ale nie mozna sie tylko sugerowac wskaznikiem bv.Kolega tutaj chce sobie urozmaicic poprostu diete i moim zdaniem ovo i proteina Hi-teca jest tu jak najbardziej na miejscu.Z drugierj strony znoaw nie jestesmy jakimis zawodowcami czy nie cwiczymy zawodowo zeby brac takie odrzywki jak izolaty bo twierdzisz [...]
[...] po 5x Podnoszenie Hantli w bok jednoczesnie obie ręce 12kg Kaptury dociąganie sztangi 90kgx5 również 5 serii Biceps: Modlitewnik mocno łaman sztanga 5 serii 41kgx5 Młoteczki 22kg na ręke 5x5 Prosta sztanga 40kg stojąc 5x5 Suple : kreatynka rano i po treningu Animal Flex na stawy do obiadu BCAA Hi Tec podczas całego treningu popijałem Na [...]
robo815 za prowadzenie dziennika zostałeś wyróżniony nagrodą w wysokości 250 zł na zakupy suplementów Hi Tec http://www.sfd.pl/*****DZIENNIKI_TRENINGOWE*******NAGRODY*******-t818397-s2.html#post3 wyślij mi proszę swoje dane na adres: [email protected] poinstruuje Cię jak zrealizować nagrodę
[...] sie do wskazowek producenta. Jednakze polecilbym bym kreatyne zagranicznej firmy poniewaz nie mam zufania do polskich produktow (nie tylko do odzywek). Ja biore kreatyne hi-tec'a w kapsulkach. Dlatego kapsulki poniewaz latwiej sie je spozywa niz proszek. Kapsulki powinien popijac woda z glukoza. Jesli ma az 2000 zl to proponuje jeszcze Super [...]
Po pierwsze dieta zdecydowanie do po prawy bo tak na prawde tylko obiad masz ok:-) Po treningu jesz czasami kanapki to bardzo żle. Z supli weż bcaa powder z hi-tec gainera może być mass xxl bądz mass activator z sfd Możesz wziąć również Beta-alanine np z sfd Do tego witaminy i minerały I coś na ochrone stawów tak profilaktycznie